Bệnh tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa đường làm đường Glucose trong máu tăng cao vì chưng chất Insulin của tụy (lá mía) bị thiếu huyễn hoặc Insulin đủ nhưng hoạt động kém hiệu quả. 
Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường Insulin thực sự có tác động gì?
Insulin được tạo ra bởi tụy tạng, bệnh xuất tinh sớm một tuyến nằm sau dạ dày. Insulin được giải phóng sau danh thiếp bữa ăn, và tác động chính yếu trên gan, cơ bắp và danh thiếp mô mỡ- Đối với gan: Insulin làm cho gan thu nhận đường (glucose) từ máu và dự trữ đển dùng sau. Nếu không có đủ insulin gan chẳng thể dự trữ đường, bởi đó đường được phóng thích vào trong máu. Đó là lý vì chính thị làm cho người bị đái tháo đường týp II có đường trong máu cao
- Tại cơ bắp, insulin làm các tế bào thu nạp và dự trữ glucose để tạo năng lượng trong khi vận động.
- Với tế bào mỡ: danh thiếp tế bào mỡ cần insulin để thu nạp mỡ có trong thức ăn. Các tế bào mỡ dự trữ chất béo và chất béo có trạng thái được dùng để tạo năng lượng nếu cần.
Phân loại bệnh tiểu đường
Bệnh đái tháo đường có 2 loại:- Týp I còn gọi là đái tháo đường phụ thuộc insulin, thường ở xảy ra người trẻ, nguyên do thường gặp là bởi chưng di truyền. Triệu chứng "4 nhiều" (ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, gầy nhanh) xuất hiện đột ngột, có thể dẫn đến tử vong.
- Ở týp II: Insulin vẫn được tạo ra nhưng cơ thể dùng chất này không bình phẩm thường, loại này thường gặp ở người trên 40 tuổi (đôi khi cũng gặp ở người dưới 40 tuổi), 80% ở những người béo phì. Bệnh diễn biến âm thầm được phát hiện ngẫu nhiên nhờ xét nghiệm máu, nước giải mê hoặc lúc đã có biến chứng như: cao HA, thiếu máu cơ tim, tắc động mạch chân, loét, hôn mê…
Biểu hiện thường gặp ở bệnh tiểu đường
Gồm triệu chứng 4 nhiều- Khát nước, uống nhiều trên 4-5 lít/ ngày.
- Thèm ăn ngọt, ăn nhiều, ăn mỗi bữa 3-4 chén vẫn đói.
- Tiểu nhiều, có trạng thái tiểu 4-5 lít/ngày và tiểu có kiến bu.
- Sụt cân nhiều, nhanh thường ở người trẻ (tiểu đường týp I). Ở týp II, triệu chứng giảm cân không đáng kể. Ở người cao niên có trạng thái có dấu hiệu khô môi, khô da, mắt mờ, nhiễm trùng lâu lành, đôi khi không có triệu chứng và bệnh đồng cân được phát hiện lúc đã có danh thiếp biến chứng như: liệt, nhồi máu cơ tim…
Tác nhân thuận lợi bệnh tiểu đường
Đối với đái tháo đường typ 1: di truyền, môi trường học nhiễm siêu vi: sởi, quai bị, viêm gan… Đối với đái đường typ II: Mập phì, hút thuốc lá, nghiện rượu, cao HA.- Ăn nhiều chất béo, chất ngọt, tinh bột.
- Ít vận động thể lực: Ít tập trạng thái dục, đi bộ, làm việc văn bằng trí óc, máy móc, thuốc cường dương nhiều hơn làm chân tay.
- Ngoài ra một mệnh thuốc cũng gây bệnh Tiểu đường như: Corticoid, Estrogen, lợi niệu loại Thiazide.
- Yếu tố gia đình: những người có cha nội mẹ, anh, chị em bị đái tháo đường thì dễ có nguy cơ mắc bệnh hơn.
Các biến chứng của bệnh tiểu đường
Lượng đường quá cao trong máu có trạng thái gây tổn thương cơ quan thần kinh: bệnh nhân dịp có cảm giác rát, ngứa mê hoặc tê ở chân, cảm giác như kiến bò ở chân, thỉnh thoảng có cảm giác đau bụng mê hoặc đau danh thiếp bộ phận khác trong cơ thể, có thể có rối loạn về tiêu hóa, tiết niệu, chức năng sinh dục(liệt dương, sẩy thai…).- Bệnh đái tháo đường làm hư hại danh thiếp mạch máu, thường các huyết quản nhỏ bị tổn thương trước. Các tổn thương này biểu hiện ở mắt, thận, và các biến chứng ở chân. Khi các huyết mạch lớn bị tổn thương xót thì sẽ dẫn đến bệnh tim, đột quỵ, tai biến huyết mạch não, liệt.
- Phụ nữ bị bệnh đái đường không được chất nội tiết tố nữ estrogen bảo vệ trong và trước khi mãn kinh. So với người không bệnh đái đường thì đàn bà bị bệnh đái tháo đường dễ bị đột quỵ gấp 2-3 lần.
Khi nào cần đi nhà giam bệnh
Cần phải đi nhà pha bác sĩ khi có danh thiếp dấu hiệu sau đây:- Cảm giác đau khi đi tiểu, nước giải có máu mê hoặc bị đục, có cảm giác bị lạnh run hoặc sốt.
- Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây ra mù mắt vì chưng đường máu cao làm tổn xót thương vi mạch ở đáy mắt.
Phòng ngừa biến chứng ở chân nên:
- Rửa chân với nước ấm và xoa xà phòng tẩy nhẹ hằng ngày.
- Dùng khăn mềm lau nhẹ, nhất là các kẻ ngón. Nên giữ da chân khô và sạch xoa bột tan khi chân ẩm, nếu da khô sử dụng kem làm mềm da không được sử dụng dao bào cắt các lớp da dày. Không để bàn chân quá nóng huyễn hoặc quá lạnh, không đi chân không. Không hơ lửa nóng nếu bàn chân lạnh.
- ếu có dấu hiệu thất thường nên đến bác sĩ khám. Tập thể dục thường nhật mê hoặc làm việc nhẹ, đi bộ, tránh tập luyện quá sức: ngày 15 phút đến 30 phút huyễn hoặc 5-6 giờ/ tuần.
- Bệnh tiểu đường là một bệnh kinh niên có nhiều biến chứng làm ảnh hưởng đến sức khỏe, sức cần lao và điều động trị rất tốn kém.
- Điều tốt nhất là chúng mình phải phòng bệnh, phòng biến chứng bằng cách:
- Nên vận động trạng thái lực hằng ngày.
- Không nên hút thuốc lá.
- Ăn theo chế độ ăn có lợi cho sức khỏe.
- Nên theo dõi chăm chút bàn chân hợp lý.
- Hằng năm thành thử khám mắt, bàn chân, xét nghiệm chất đạm trong nước tiểu, theo dõi lượng đường trong máu, trong nước tiểu.Tuân thủ danh thiếp hướng dẫn, điều động trị của bác sĩ. Nếu được, cho nên tự kiểm rà soát đường huyết hằng ngày.
3 thực phẩm giúp phòng bệnh tiểu đường
- Cà phê : Những người có thói quen uống3 – 4 tách cà phê mỗi ngày sẽ giảm được 25% nguy cơ mắc đái tháo đường so với những người không có thói quen uống cà phê. Điều này đã được danh thiếp chuyên gia nghiên cứu Australia chứng minh. Tuy vậy, bạn cũng không nên lạm dụng cà phê bởi vì đó là loại đồ uống có capheine, nếu dùng nhiều sẽ gây hại cho sức khoẻ.
- Lạc (đậu phộng) : Những đàn bà có thói quen sử dụng lạc hoặc phớt lờ lạc làm đồ ăn vặt đều đặn 5 lần mỗi tuần ẽ giảm được từ 20% đến 30% nguy cơ tiểu đường, theo nghiên cứu của Đại học Harvard. Các chuyên gia cũng nhấn mạnh thêm rằng, lạc là loại hạt chứa nhiều chất béo có lợi và hàm lượng magiê có lợi cho sức khoẻ.
- Ngũ cốc : Ngũ cốc chứa nhiều chất xơ rất có lợi cho sức khoẻ. Hơn thế nữa, các minh chứng khoa học còn tiền ra rằng, việcăn ngũ cốc đều đặn bạn sẽ giảm được 40% nguy cơ tiểu đường. Ngũ cốc có tác dụng rất công hiệu trong việc bình phẩm ổn hàm lượng đường trong máu. Vậy thành ra bạn đừng quên bổ sung ngũ cốc vào thực đơn hằng ngày.
0 nhận xét | Viết lời bình