5 lời khuyên lệch lạc bà b��u thường “nghe răm rắp”

5 quan niệm sai trái mà nhiều người vẫn cho là đúng dưới đây có trạng thái ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của cả mẹ và bé.

Những lời khuyên từ gia đình, bạn hữu dành cho phụ nữ mang thai không phải lúc nào cũng baking soda mua ở đâu chính xác. 5 quan niệm sai lầm mà nhiều người vẫn cho là đúng dưới đây có trạng thái ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của cả mẹ và bé.Nên tránh ăn cá vì nồng độ thủy ngân caoMọi người thường rỉ tai nhau rằng đàn bà mang thai nên tránh ăn cá do nồng độ thủy ngân trong cá rất cao. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt rõ ràng. Khác với danh thiếp loại cá như cá thu, cá kình, cá kiếm, cá cờ, cá ngừ có nồng độ thủy ngân cao thì cá hồi, cá cơm, cá trích, cá mòi, cá biển, cá da trơn… lại chứa rất ít thủy ngân và giàu a-xít béo Omega 3. Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) và Cơ quan Bảo vệ Môi sinh Mỹ (EPA) đều nói rằng phụ nữ mang thai có trạng thái tiêu thụ 340 g hải sản mỗi tuần.Uống cà phê gây sảy thai huyễn hoặc hoá non

Các bác sĩ sản, phụ khoa ngày xưa thường khuyên các bà bầu hết sức đối không cho nên uống cà phê vì chưng có trạng thái gây biến chứng nghiêm trọng khi mang thai và sinh con. Tuy nhiên, Cơ quan Y tế Quốc gia (NHS) cho biết việc tiêu thụ 200 mg caffeine trong cà phê, sô-cô-la. trà, soda… mỗi ngày là có trạng thái ưng ý được. Những lời khuyên từ gia đình, bạn bè dành cho đàn bà mang thai không phải lúc nào cũng đích thị xác. (ảnh minh họa)Nên ăn cho hai người

Phụ nữ mang thai cần thêm calo để tương trợ sự phát triển của thai nhi nhưng không có nghĩa họ nên ăn nhiều như mức dành cho 2 người lớn. Các chuyên gia khuyên rằng phụ nữ có cân nặng bình thường cho nên tăng 10-15 kg khi mang thai và bổ sung thêm 300 calo, phụ nữ nhẹ cân nên tăng 12-18 kg khi mang thai, còn đàn bà quá cân đồng cân thành ra tăng 6-10 kg khi mang thai.Có trạng thái uống rượu bia khi mang thaiTheo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), rượu bia mà bạn uống khi mang thai có trạng thái chảy vào máu và truyền vào thai nhi phê chuẩn dính líu rốn, gây nguy cơ sảy thai và hàng phục xê ri rối loạn trạng thái chất, tinh thần ở thai nhi (FASDs).Không cho nên ăn phô mai vì chưng có nguy cơ cao mắc các bệnh vì thực phẩm

Các loại phô mai không tiệt trùng như phô mai sữa dê, phô mai Brie, phô mai Feta nằm trong baking soda mua ở đâu số mệnh thực phẩm không cho nên ăn dành cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, bạn vẫn có trạng thái chọn phô mai đã sát trùng như phô mai Thụy Sĩ, phô mai Cheddar để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.Theo khampha