Chữa trị chứng bệnh ăn không tiêu hiệu quả

Ăn không tiêu gây ra danh thiếp triệu chứng rối loạn tiêu hóa, xảy ra may loc nuoc tot nhat luôn luôn trong cuộc sống hàng ngày. Tuy không gây hiểm nguy nhưng gây ra cảm giác khó chịu sau mỗi bữa ăn. Để chữa chứng bệnh này như thế nào? Mời các bạn tham khảo một số mệnh cách dưới đây.

Lời khuyên chữa chứng bệnh ăn không tiêu

Ý kiến của bác sĩ

Khi bị các triệu chứng về ăn uống không tiêu bạn nên gặp thầy thuốc để có những lời khuyên hữu ích và loại thuốc cần dùng.

Hạn chế sản phẩm có chứa đường khó tiêu

Những loại thực phẩm chứa danh thiếp loại đường khó tiêu và kém hấp thu như lactose, sorbitol, fructose không cho nên sử dụng. Lactose là đường trong sữa. Sorbitol thường được dùng làm chất ngọt cho những thức ăn ít calorie. Fructose thường được dùng làm chất ngọt trong vớ cả danh thiếp dạng đá và thức uống.

Thực cô đơn ít chất béo

Chất béo rất khó tiêu hóa và là điều kiện gây ra các triệu chứng khó tiêu vì chưng chu trìng làm chậm chu kỳ tiêu hóa. Vì vậy để điều trị chứng ăn không tiêu thành thử thực hiện một chế độ ăn ít chất béo

Khám bác sĩ định kỳ

Nếu như bạn bị danh thiếp bệnh về tiêu hóa như loét dạ dày, tuyệt tràng… thì cho nên đi nhà lao đinh kỳ để được bác sĩ tư vấn và kê toa thuốc nếu như có sự hiện diện của nhiễm trùng.

Dùng thuốc điều trị

Nếu bạn đủ điều kiện điều động trị văn bằng thuốc làm giảm lượng axit trong dạ dày, báo cho bác sỹ để được điều động trị hiệu quả.

Bỏ hút thuốc

Hút thuốc lá là căn nguyên gây cho nên tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Hệ tiêu hóa sẽ hoạt động suôn sẻ hơn giả dụ bạn bỏ thuốc lá.

Nâng cao đầu giường ngủ

Việc này giúp bạn giảm hiện tượng trào ngược axit may loc nuoc gia dinh trong thực quản của bạn khi ngủ

Giảm sử dụng thuốc chống viêm

Hạn chế lượng thuốc chống viêm có chứa aspirin, ibuprofen, ketoprofen hay acetaminophen.

Nghỉ ngơi thư giãn

Cố cố giảm bớt những lo lắng trong cuộc sống bằng cách tham dự các môn trạng thái thao mê hoặc tập yoga, đi bộ để hít thở không khí trong lành, đọc sách…

Mẹo dân gian chữa bệnh ăn không tiêu

Dưới đây là mẹo nhỏ mà người thứ dân sử dụng để chữa chứng khó tiêu rất hiệu quả:

Uống trà gừng nóng, thành thử uống từng ngụm nhỏ.
Uống nước chanh gừng, sử dụng nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt tử chanh và vài lát gừng.
Ăn vài lát gừng tươi chấm muối.
Uống trà nóng pha vài giọt tinh dù bạc hà; mê hoặc ăn vài nhánh bạc hà tươi.
Xoa nhẹ nhõm vùng bụng, thoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có thể bôi bút dầu nóng khi thoa.
Dùng túi chườm ở vùng bụng và bẹ sườn phải hoặc có trạng thái dùng khăn nóng để chườm.

Nguồn: Tổng hợp